Профілактика грипу

Грип — це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Епідемічні спалахи припадають на холодну пору року. Збудник – вірус трьох типів: А, В, С. Віруси грипу В і С викликають поодинокі захворювання, вірус типу А найчастіше стає причиною спалахів хвороби.

Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Тому перші ж симптоми ГРВІ вимагають особливої уваги. Найчастішим ускладненням грипу є пневмонія, яка іноді може лише за 4-5 днів призвести до смерті хворого. Серцева недостатність також нерідко розвивається внаслідок ускладнень грипу.

Грип дуже легко передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом – коли хвора людина кашляє, чхає чи просто розмовляє. У зоні зараження перебувають усі в радіусі 2 метрів навколо хворого. Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку
для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів – це, в середньому, 7 днів.

При появі перших симптомів грипу хвора людина обов’язково повинна залишатися вдома -щоб не провокувати ускладнення власної хвороби і не наражати інших людей на небезпеку, смертельну для деяких з них.

Такими симптомами є:

 підвищена температура тіла, біль у горлі,
кашель, нежить, біль у м’язах.
З будь-якими з цих симптомів не варто виходити з дому навіть заради візиту до лікаря – його слід викликати додому. Якщо стан хворого не
погіршується, необхідно продовжувати лікування вдома до повного зникнення симптомів.

Якщо стан хворої людини погіршується, не зволікайте згоспіталізацією, адже тепер під загрозою — її життя.
Викликайте “швидку” чи терміново звертайтеся безпосередньо до лікарні, якщо присутні наступні симптоми:

сильна блідість або посиніння обличчя,
затруднення дихання,
висока температура тіла, що довго не знижується,
багаторазове блювання та випорожнення,
порушення свідомості — надмірна сонливість чи збудженість,
болі у грудній клітці,
домішки крові у мокроті,
падіння артеріального тиску.
Продовжувати лікування вдома за наявності цих симптомів — небезпечно. Затримка з госпіталізацією може призвести до смерті хворого.
Особливо небезпечним грип є для представників груп ризику:

це діти до 5 років (особливо – діти до 2 років),
вагітні жінки,
люди віком від 65 років,
люди з надмірною вагою,
хворі на діабет,
хворі на хронічні серцево-судинні захворювання,
хворі на хронічні захворювання легенів,
люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями.
Також сюди належать професійні групи ризику:

медичні працівники,
вчителі й вихователі,
продавці,водії громадського транспорту,
усі, хто працює в багатолюдних місцях.
Найефективнішим засобом профілактики грипу є щорічна вакцинація – це специфічна профілактика. Вакцина захищає від
усіх актуальних штамів грипу, є безпечною і ефективною.Найкращий час для проведення вакцинації — напередодні грипозного сезону (у вересні). Якщо такої можливості не було, то щеплюватись можна і впродовж всього сезону. Це посилює здатність організму протистояти грипу. Розвиток імунного захисту починається з 2-го дня після вакцинації і сягає максимуму через 2-3 тижні. Імунітет зберігається від 6 до 12 місяців.
Ще є неспецифічна профілактика, це коли людина власними силами може захистити себе від захворювань на грип та ГРВІ.

Для цього потрібно:

уникати скупчень людей,
користуватися одноразовими масками при необхідності,
регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання,
повноцінно харчуватися з введенням в їжу натуральних вітамінів,
висипатися, уникати перевтоми, мати чисті руки, користуватися
тільки одноразовими паперовими серветками і рушниками,
загартовуватись,
займатись спортом,
ходити більше пішки,
при необхідності використовувати хімічні засоби профілактики, які є в аптеках (вітаміни, противірусні препарати)
Не займайтеся самолікуванням! Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки лікар!